Home 各部門及び部署紹介 栄養科 栄養食事相談 果物の糖度による一単位の目安量（秋の果物）
果物の糖度による一単位の目安量（秋の果物）

秋の果物食べ過ぎていませんか？
甘～いものほど、高カロリーです。

甲斐路　　　　　100ｇ
（糖度約20％～23％）

矢印
甲斐路

巨峰・デラウエア110ｇ
（糖度約18～20％）

矢印
巨峰デラウエア

ベリーＡ　　　　120ｇ
（糖度約17％～18％）
ネオマスカット　120ｇ
（糖度約16％～18％）
柿※　　　　　120ｇ
（糖度約16～18％）

矢印
ベリーＡベネオマスカット柿

梨〈豊水・幸水〉160ｇ
（糖度約12％）

矢印
梨〈豊水・幸水〉

※干し柿は、お菓子と同じし好食品となります。